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留学生活:如何快速适应海外生活

2016-08-17 17:23:25
分类:申请攻略

拿到名校offer对于每个学生无疑是最大的喜讯,但是留学成功后肯定要在海外学习生活。很多同学对国外的生活环境跟生活习惯不适应导致心理压力耽误学业,那么留学生要想适应海外生活,有必要从下面几个方面做起,让SIA国际艺术教育给大家指点迷津。

留学生活:如何快速适应海外生活

1.必须了解环境的差异

环境的差异是引起心理问题的关键因素之一,辛辛苦苦地来到了留学之地,一开始喜悦的心情却因为不了解生活习惯而被打破,不习惯同住的人,不习惯的饮食,不习惯的语言,不习惯的生活态度。这个时候需要的便是心理上的自我调节。有句老话叫做既来之则安之,平常心对待一切生活。自信观察,从心理上不要抵触这个陌生的环境,在不违背基本原则的情况下学会欣赏留学国家的美好。

2.应该有平衡的心态

一般来说,留学生的心态可以分成三种类型:一是积极主动型;二是被动接受型;三是悲观型。这些情况在遇见问题的时候都会出现不同的心理问题,在第一种情况中,如果遇到挫折的时候,极容易因为之前的努力而产生悲观的心态;在第二种情况中,一直盲目被动地生活,最后也会被留学生活拖得身心疲倦;而最后一种情况在一定刺激下更可能会出现更糟糕的结果。

乐观自信的心态永远适用各种各样的情况,在留学生涯中适当地放松自己。结交朋友也是放松心情的好方法,新的朋友,新的交友圈,这些都会带来不同的感受,旅行、品尝美食、欣赏美景也是转换心情的良药,这些都会让你发现生活的美好,心态上也就会平和起来。

3.正确看待学业和生活

出国留学,重要的还是自己的学业,而很多留学生也是因为学习问题产生心理问题,与本国的学习情况不同。国外的教学更多的是以自学为主,老师引导学生学习,而不会告知学生全面的知识,更多是自己的思考,以培养独立思考的能力、独立解决问题的能力、这时候便需要去适应这种学习状态,逐渐培养自己的习惯。

做到了以上几天,相信每个同学都能在留学生活中取得优异的成绩和丰富的课余生活。想了解更多艺术留学干货,请关注SIA官网。

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